最近家での過ごし方

 最近は、コロナが原因でずっと家にいます。

元々インドア派なので、

特に不便なことはありません。

しかし不規則な生活を送っています。

常に昼夜逆転になっています。

一日中二食しか食べていない。

運動もやっていません。

これからはできるだけ健康な生活を送りたいです。